Qu’est-ce que le baby yoga ?

Le baby yoga n’est pas une recherche de performance ou de souplesse, mais une pratique d’éveil global. Inspiré du yoga traditionnel, il s’adapte aux étapes du développement de votre enfant. C’est un moment de communication privilégié où le mouvement devient un langage entre vous et votre bébé. Mon approche, nourrie par 20 ans d’accompagnement à la parentalité, place la sécurité affective et le respect du rythme de l’enfant au cœur de chaque séance.

Que se passe-t-il pendant une séance ?

Chaque séance est un rituel doux qui s’articule autour de trois temps :

1. L’accueil & la météo des parents : Un temps pour se poser et partager son état d’esprit du jour.
2. L’éveil corporel : À travers des comptines et des jeux, nous pratiquons des étirements doux, des postures portées et des mouvements de coordination qui sollicitent les sens de bébé.
3. La relaxation partagée : Un retour au calme par le toucher et la respiration, pour finir la séance dans un cocon de sérénité.

Quels sont les bienfaits ?

Le baby yoga agit comme un véritable soutien au quotidien :

• Pour le bébé : Stimule le système digestif (coliques, constipation), favorise un sommeil plus paisible, renforce la conscience de son corps et soutient les étapes de la motricité (retournement, assis, quatre pattes).
• Pour les parents : Renforce la confiance en sa capacité à manipuler son bébé avec assurance, offre des outils concrets pour apaiser les pleurs et permet de partager un moment ludique hors des contraintes du quotidien.

Pour qui est-ce adapté ?

Mes ateliers sont ouverts à tous les duos parent-enfant (ou grand-parent, personne de confiance).

• L’âge : Idéalement dès que bébé tient bien sa tête (environ 3 mois) et jusqu’à l’acquisition de la marche.
• Le profil : Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga soi-même ! L’atelier s’adapte à tous, y compris aux bébés qui ont un besoin intense de mouvement ou de proximité.

Grâce à mon regard d’éducatrice spécialisée, je veille à ce que chaque mouvement soit une source de plaisir et de réussite pour votre enfant, sans jamais forcer son développement naturel.

Un temps de complicité pour accompagner l’éveil psychomoteur de votre enfant.

Bien plus qu’une simple séance de gymnastique, le Baby Yoga est une parenthèse de douceur et de rire entre vous et votre bébé.

À travers des postures adaptées, des chansons et des massages légers, je vous accompagne pour :

• Favoriser l’éveil corporel : Aider bébé à prendre conscience de son corps et de ses limites.
• Soulager les petits maux : Des mouvements doux pour faciliter la digestion et apaiser les tensions.
• Renforcer la confiance : Un moment privilégié pour mieux décoder les signaux de votre enfant et renforcer votre lien d’attachement.

L’atelier Baby Yoga est également un outil de prévention et de développement :

• Soutien à la motricité libre : L’atelier est conçu pour respecter le rythme physiologique de l’enfant, sans jamais forcer une posture, en accord avec les principes de la motricité libre.
• Observation clinique : Mon regard d’éducatrice me permet de vous accompagner dans l’observation fine des progrès de votre enfant et de le valoriser à travers le jeu corporel.
• Régulation émotionnelle : Le yoga aide au retour au calme et offre des outils concrets aux parents pour gérer les périodes d’agitation ou les troubles du sommeil.
• Socialisation précoce : Un premier pas vers la collectivité dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Côté pratique : que faut-il prévoir ?

Pour que vous et votre bébé profitiez pleinement de ce moment, voici quelques conseils pour préparer votre venue :

• Pour bébé : Une tenue souple et confortable (un body ou un pyjama confortable suffit), une petite couverture ou un lange familier pour les temps de relaxation, et de quoi le changer ou le nourrir si besoin.
• Pour le parent : Je vous conseille une tenue confortable dans laquelle vous êtes à l’aise pour vous asseoir au sol et bouger (type legging ou jogging).
• Le matériel de séance : Je fournis les tapis de yoga et les accessoires d’éveil. Tout est nettoyé et désinfecté avec des produits respectueux de la santé de bébé après chaque atelier.

Bon à savoir : L’atelier suit le rythme de votre enfant. S’il a besoin de téter, d’être changé ou simplement de pleurer un peu pendant la séance, nous accueillons ces moments avec naturel et bienveillance. Aucun stress, nous nous adaptons !

Comment bénéficier de l’avance immédiate ?

Pour bénéficier de l’Avance Immédiate (vous ne payez que la moitié tout de suite), voici les étapes très simples :

1. Connectez-vous sur www.particulier.urssaf.fr avec vos identifiants CESU+ (ou créez un compte si vous n’en avez pas).
2. Acceptez le mandat Avance Immédiate (une autorisation SEPA, prend 30 secondes).
3. Vous recevrez un lien de paiement : vous ne paierez que 50 % du montant.

L’URSSAF me versera directement l’autre moitié.

Toute prestation devra être payée au plus tard le jour même de la prestation.